Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu




3 Ocak 2013 Perşembe

Spor Maceralarım ve Bir Keşif :)

Spor hayatınızda ne kadar var bilmiyorum ama bu yazıyı okuduktan sonra bazı şeylerin size tanıdık geleceğini ve belki de son cümlelerde belirttiğim "kendi spor"unu bulma yolunda attığım adımların ve tökezlemelerin bir şey ifade edeceğini düşünüyorum .. Bence herşeyden önce spor ya da hareket gerçekten kişinin zihnini boşaltmasına ve kendine düşünecek yeni ufuklar açmasına inanılmaz katkı sağlıyor.. Peki ben bunu nasıl anladım; hmmm güzel soru; deneme yanılma pes etme sonra bir daha deneme vs. diyelim :) öyle düzenli spor yapan biri değilim yanlış anlaşılmasın sadece "hani yapsam süper olur"un farkındayım, e bir yerden de başlamak lazım değil mi :)
Kaynak: http://web.deu.edu.tr/sbt/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=74
Sporcu bir aileden gelmiyorum yani genlerimde bir yüzücü ile basketbolcunun kanı dolaşmıyor :) Ama yine de sağolsunlar küçükken beni ve kardeşimi yüzme öğrenelim diye kursa göndermişler.. Ben de o kursu daha çok şöyle anladığımı fark ediyorum; "Yüzme = Suda boğulmayacak kadar dursan yeter" :) Süper stillerle yüzmesem de denize girmekten hoşlanmak kadar denizdeki börtü böcek beni "gıdıklasa" da ara ara su ile maceralar yaşıyorum, geçen yıllarda üniversitenin havuzuna da gitmişliğim su soğuk diye 20 dak. sadece ayaklarımı sallandırmışlığım da yok değil orası ayrı.. yeri gelmişken oradaki bir anımı da anlatayım, havuzun hemen yukarında fitness alanı da var ve ben de iş çıkışında stres atayım diye kendimce yürüyorum/koşuyorum.. sonra dedim ki "ben çok yoruldum su da şimdi soğuktur hiç girmeyeyim.." tabii bu arada havuzda kulaçlarının hızına yetişemediğim bir adam bir o yana bir bu yana gidiyor ben de "vaay ne güzel yüzüyor" diyordum..sonra adam sudan çıktı ve havuzun kenarına oturarak bacaklarını taktı.. iki bacağı da yokmuş meğerse.. çok etkilendim tabii ben bu olaydan.. hemen attım ben de kendimi suya (tabii ısındıktan sonra :)
bu maceradan sonra yürüyüş denemelerim oldu hakkaten iyiydi ama erken kalkmak o dönem zor geliyordu ve hava soğuktu ve benim bahanelerim tükenmezdi :)
sonra inanmayacaksınız ama bu bünye 1,5 ay kadar aikido yaptı.. vaaaay :) aslında bayağı da sevmiştim bu "öğreti"yi ancak son öğrenenlerin dersin en başında herkesin gözü önünde "takla" atması seanslarına sinir olan bünyem "hareketler migrenimi tetikliyor" bahanesini de üretmekte gecikmedi :)
başka bir ara kendimce spor gibi gördüğüm dans aktivitelerine de katıldım, ama ne mümkün, bazılarının elleri kolları ayrı hareket ederken benim odundan hallice bünye sabit durup kıpırdamamakta ısrarcı, ondan da vazgeçtim..
Şimdiyse aradığımı bulduğumu düşünüyorum :)
Hadi maş. ve inş. diyeyim önce de kendime nazar değdirmeyeyim..
PİLATES ...
Kaynak: http://www.sosbeautyclub.com/ (ben buraya gitmiyorum bu arada)
1 ay oldu başlayalı toplamda 7 ders bitti ve ben sadece 1 derse gidemedim.
Normalde inanılmaz kambur duran bir insanken şu an iş yerinde bilgisayar başında bile dik durduğumu fark ettim..
ben asıl; 1 saat boyunca sıkılmadan yapabildiğim bir aktivite bulduğum için heyecanlıyım :)
hocamız yumuşak-sert ama esprili,simge hoca :)
ertesi hafta yataktan "off,amannııın,abooovv" sesleriyle uyansam da yataktan kalkınca kendime geliyorum..
Diyeceğim şudur ki;
"her insanın sevebileceği bir kitap mutlaka vardır" lafını
"her insanın severek yapacağı bir spor da var-mış" olarak değiştiriyorum :)
Şimdilik böyle, ben kaçar,
Herkese mutlu günler :)
Not: özellikle işyeri,bilgisayar, sırt,boyun vs. diyenlere akşama acı çekenlere tavsiye edilir :)
Kaynak: http://www.pilatesbaps.com/index.php (buraya da gitmiyorum)
Benimkisi kendi halinde belediyeye ait bir yer ama hocamız iyi bak hakkını vereyim :)
Önemli NOT: Lojistik desteğiyle tüm bahanelerimi ortadan kaldıran eşime de çooook teşekkür :)


Devamını oku »

20 Aralık 2012 Perşembe

Günün Karikatürü: Semra Can'dan :)

Daha önce bahsettim mi hatırlamıyorum ama Penguen'deki Semra Can köşesini her hafta keyifle takip ediyorum. Kedileriyle olan diyalogunu çok güzel işliyor ve ben her hafta bitmesiiiin diye yavaşça okuyorum :) Böyleyken Böyle kitabını da bir solukta okuduğuma inanabilirsiniz :)
Bugünkü karikatürün bu aralar benim için anlamını daha sonraki yazımda anlatmayı planlasam da bu karikatürü paylaşmadan geçmek istemedim. Bu arada bu yazıyı okuduysa kuzen M.'ye de buradan selam :)


Devamını oku »

18 Aralık 2012 Salı

2013 Dilek Listesi Hazırlıkları :)

Geçen sene yaptığım dilek listemi sanırım taşınma sırasında kaybettim.. Ya da bir daha yollarımız kesişmedi diyelim :) Aslında içinde ne olduğu hatırlamakta bile güçlük çekiyorum, o yüzden bu sene -en azından bir kısmını- bloguma da yazayım diyorum :)
Gelelim 2013 Dilek Listeme ki aslında daha süre de varken listenin hazırlıklarına..
Hazırlık dediysem tabii ne yapıyorum orası muallakta ama olsun :)
Kendi Dilek Listem: (arada eklemeler de yapabilirim..)
Önemli Not: Sıralama tamamen öööylesine yapılmıştır.
1. Sağlık, sağlık, sağlık (üç kere söyleyince daha sağlam olur sanki:)
2. Sevdiklerimle mutlu,huzurlu,keyifli bir yaşam
3. Daha az sıkılmak& mümkünse hiç sıkılmamak (Bu da başka bir yazının konusu..)
4. Dikkatimi en azından 10 dak. bir şeyde sabit tutabilmek.(vaaaay) :) Bloga yazı yazarken bile ara ara anlam kopmalarının nedeni işte bu sebepten, itiraf ediyorum :)
5. Aldığım kitapları okumak.. Kitap koleksiyonu yapıyorum gibi hissediyorum bazen.. Alıp alıp saklıyorum, diziyorum kütüphaneye :)
6. Başladığım kitapları bitirmek.(vaaauuuvvv :) Tamam kitap ayraçlarını seviyorum ve her seferinde farklı kitaplara farklı kitap ayraçları kullanıyorum orası güzel ama kitabın son 5 sayfası da kalmasın değil mi..
7. İSTEDİĞİM İŞİ YAPMAK (oooo hadi bakalım, hayırlı olsun :) burada bu istediğim işin ne olduğunu ifşa edemeyeceğim, aslında bu gizem yaratmaktan değil de kafa karışıklığından kaynaklanıyor :)
8. Denizi her gün görebilmek,oleeeeey :) Sabah deniz kenarına sandaletim ve bisikletimle gidip deriiin bir nefes alıp eve keyifle dönmek :)
9. Seramik faaliyetlerime kaldığım yerden devam etmek: (Tanışma faslı: Merhaba Çamur, nasılsın, bugün de seninle biraz oynayacağım ama nasıl olur sonun ben de bilmiyorum. Canın acırsa haber ver olur mu:) 
10. Başladığım pilates akvitesine sabırla (aa pardon sabır mı dedim, henüz bende oluşmamış bir kavram ama olsun..) devam etmek ve yepyeni fit vücudumla caka satmak :)
11. Sağlıklıyım güzel ama hani yengeç yürüyüşü gibi aldığım kiloları aynı hızla geri vermek(belki giderken fark etmezler:)
12. Yazdıklarımı bitirmek (Bu ne demek şimdi?)-Ben anladım onu- :)
13. Böbreklerim sinyal vermeye başlamadan önce su içmeyi akıl etmek(bunu yapabilirsem zaten birçok şeyi aşabilirim diye düşünüyorum:)
14. İstediğim hobi faaliyetlerine gitmediğim anaokulu kreş dönemlerinden sağlam bir giriş yapmak :) evet bu arada lafı gelmişken ben anaokulu,kreş falan hiç gitmedim. direk 5,5 yaşında gözlerimi "Ali ata bak" la açtım, sonra da derste uyuyakaldım,en çok da matematik derslerinde :) ha ondan benim çarpım tablom zayıf, haaa :)
15. İstediğim filmleri uyuyakalmadan izleyebilmek hem de tek seferde
16. Yemekten sonra uykumun gelmesine engel olmak (vaaay,dilek listesi kendini aştı da fizyolojik olaylara daldı:) zannedersin kaç yaşındayım da hemen uykum geliyor ama olsun "ben daha küçüğüm, uykum gelince hemen uyurum" -tanıdık bir replik- :)
17. Hafta sonları sabah 6da "uykum bitti" deyip kendini yataktan atmanın alemi yok, hafta içi de kendini yatağa zımbalamak da neyin nesi :)
18. Dükkanları ışık hızıyla gezmekten vazgeçmeli, etrafa daha alıcı gözle bakmalıyım.. yoksa bu sene de aynı 2 pantolonumla sezonu kapatacağım, neyse ki arada pantolonları yıkadığımı etrafa belli ediyorum da benden uzaklaşmıyorlar :)
19. Mutfağa daha sık girmeli, tencere&tava gibi kavramlarla tanışmalıyım :) Yok yok şaka o kadar da değilim, hani istedim mi yaparım bir şeyler ama nerdeyse her tarifi anne/kayınvalideye sormak niye :) Bir kere de onlar seni arasın değil mi :)
20. Buraya kadar yazabildiysem yine aferin bana, yarıda bırakıp gitmedim:)
*** Ek yapacak olursam;
21. "Adsız" ın tavsiyesiyle-ki doğru bir tespit- her şeyi kontrol etmeye çalışmamak da fena olmaz :)



Kaynak: www.snoopy.com


Benden şimdilik bu kadar :)
Kendi dilek listesini paylaşmak isteyenler olursa yorum yazabilir ya da mail atabilir, paylaşmak güzeldir neticede değil mi :)
Şimdiden herkese kocaman sağlıklı, huzurlu,mutlu,keyifli,sevdikleriyle harika bir yıl dilerim :)
Devamını oku »

14 Aralık 2012 Cuma

Alışverişlerde Takas Dönemi Başlasa İşimden Ayrılabilir Miyim :)

Aslında neden olmasın.. Alışverişlerde takas döneminden bahsediyorum.. 1 ekmeğe karşılık 1 domates falan :)Kapitalizmden dolayı mı olmaz yoksa "para hırsımız" mı buna engel olur pek bilmiyorum açıkçası..
Ha bir de "Ya pasif içici olacağım ya da grip" durumum var :) Yine işyerinden bir kare bu tabii.. Neresi diye sormayın ama herkesin püfür püfür sigara içtiği bir ortamda çalışıyorum, sürekli de cam açmaya "nefes almaya" çalışıyorum :) "Niye şikayet etmiyorsun" demeyin, olmuyor :)
Neyse konumuza dönecek olursak;
İşyerinden ayrılabilmenin koşulu belirli bir maddiyata mı dayanıyor kendi özgürlüğümü para ile mi aslında kısıtlıyorum ... Sanırım az biraz kısır döngüde dönen olaylar..
(İşimi neden sevmediğim sanırım başka yazının konusu)
Kaynak: http://tr.wikipedia.org/wiki/Am%C3%A9lie
Şükretmemek elde değil elbette ki.. İşsizliğin çok yoğun olduğunu bildiğim şu dönemde "Ay şekerim işimden canım sıkıldı" deme lüksü yok.. Ya da belki "işimi sevmiyorum" demenin..Ama sevdiğin işi yapabilmek için de az biraz cesaret gerekli bak onu biliyorum.. Para hırsımız bu kadar çok olmasaydı belki gerçekten herkes sevdiği işi yapabilirdi.. Okuldayken bir kız vardı, dersleri çok önemsemezdi,ailesi için okuduğunu söylerdi. "Ben zaten manav olacağım" deyip dururdu.. Gerçekten ne iş yaptığını merak etsem de kendisine ulaşamadım.. Manav dükkanı açmışsa da "mutlu bir manav" olmuştur orası heralde.. Gülümseyen patatesler, ışıldayan domatesler falan :) Amelie filmindeki sebzelerle konuşan çırak geldi aklıma.. işte aynen öyle bir şey benim de istediğim..
 ne iş yaparsan yap; onu "iş" olarak görmemek/sabahları mutlulukla uyanıp işe gitmek ya da işini yapmak (benimki çünkü şöyle oluyor; kar yağmış mı diye dışarıya bakıyorum, "kar tatili" falan yaparlar belki diye :)
Yaptığın işi önemsemek..üretmek en önemlisi.. severek yapmak işte bu yüzden önemli olsa gerek.
Kendi istediğim işi yapabilmenin de bir sırası var sanki biliyorum.. Ama sabırsızlanıyorum. ha tabii bazen hayal kırıklıkları da yaşıyorum o ayrı.. Ama genelde - eşimin de desteğiyle- umudu hep uyanık tutmaya çalışıyorum :)

-Herkese "Cuma en sevdiğim 3. gün" dedirtmeyecek, tüm günlerini "Cumartesi" gibi yaşayabileceği,mutlu/keyifli/bereketli/kazançlı.. işler diliyorum.."
Film: AMELİE
YAŞASIN HAFTA SONU TATİLİ :)
HERKESE MUTLU HAFTA SONLARI :)
Devamını oku »

3 Aralık 2012 Pazartesi

Ankara'da Da Kitap Fuarı Var-mış Ama Kimseye Söylemeyin Olur Mu :)

İstanbuldaki kitap fuarına büyüüüük umutlarla gitmiştim, iyi de olmuştu aslında.
Şimdi Ankara'da da kitap fuarı düzenleniyor-muş...
Ama siz yine kimseye söylemeyin, insanlar izdiham olur falan bize kitap kalmaz :)
İşte öyle bir "coşku"da geçiyor Ankara Kitap Fuarı..
ATO Congresiumda hiçbir bilgi bulamadığım için fuarı düzenleyen 3v fuarın sayfasına baktım, imza günleri var neyse ki bakmak isterseniz buraya bir tık
Hadi bakalım herkese keyifli fuarlar :)
(Yazarken bile güldüm ama niye güldüğümü sadece "anlayan anladı" değil mi :)

* İyi niyetli bir çalışmaya benzediğinden emeği geçenlere -yine de- teşekkür edeyim :)
Devamını oku »

2 Aralık 2012 Pazar

Keyifli Bir Çekiliş Haberi :)

Sevgili Lokum, karikatürlerini çok sevdiğim Semra Can'ın kitabını hediye ediyor;


Katılmak için buraya bir tık :)
Devamını oku »