öncelikle yazmayı özlemişim sevgili okur, benimle çok az iletişim kursan da seni de özlemişim, buralarda bir yerde olduğunu hissediyorum :)
sıcak havalar malum... hani neresinden tutsam illa ki insanın dayanma gücünü zorluyor..
sen şimdi püfür püfür klimalı odanda/ofisinde otururken bu satırları okuyorsan bıyık altından gülerek okuyorsundur, ancak şunu unutma ki.. o odadan çıkmak zorunda kalabilirsin ve hatta açık otoparka park ettiğin klimasız arabana binmek zorunda da kalabilirsin :) çok fenayım değil mi :)
o zamaaaan gelelim mızıldanmadan sıcak havayla başa çıkma yollarına :
1. durumla savaşma/ durumu kabullen
2. durup durup "hava çok sıcak" diyerek elinle kendine yelpaze yapman sonucu değiştirmiyor, bari söyleme de tekrar yaparak aklına "sıcaaaak" kazınmasın..
3. zihnini dağıtacak aktivitelerde bulun: canın ne yapmak istiyorsa artık..
4. neden soğuğa yakın ılık bir duş denemiyorsun?
5. evde değil de ofisteysen ve de klima yoksa hatta odan güneşi direk alıyorsa: işte bu durum senin mızıldanma katsayını zorlayacaktır,çünkü benim öyle oluyor :) pes etme, arkandayız :)
6. tatilden dönen arkadaşlarınla daha az vakit geçir :)
7. sen de tatil planı yap, bu tatilin illa uzakta olmasına gerek yok..ev ortamında da kendine farklılıklar yaratabilirsin (ben bunu denemedim ama deneyenler olursa paylaşımlarını dinlemeye hazırım ve acayip istekliyim)
8. mızıldanmadığın her bir saat için kendine vereceğin ödüller toplamında ev yapımı bir limonata kazanabilirsin..(kazandığın limonatayı hala almayan/yapmayan arkadaşlarını bu durumdan sık sık haberdar et, mızıldanmayana limonata yok bu hayatta :)
9. gün içerisinde sıklıkla görebileceğin bir yere kapıya/duvara/masaüstüne vs. sana huzur verecek ve mümkünse ferahlatacak resimler ekle..
10. belli aralıklarla zihnini başka bir yere gönderebilirsin, düşgücü,hayal ne dersen de işte, fena olmuyor :)
herkese ferah ferah,buzlu buzlu,naneli naneli limonatalar,ohhh afiyetler olsun :)
*Foto kaynak: google/deviantart
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder