Spor Maceralarım ve Bir Keşif :)

Spor hayatınızda ne kadar var bilmiyorum ama bu yazıyı okuduktan sonra bazı şeylerin size tanıdık geleceğini ve belki de son cümlelerde belirttiğim "kendi spor"unu bulma yolunda attığım adımların ve tökezlemelerin bir şey ifade edeceğini düşünüyorum .. Bence herşeyden önce spor ya da hareket gerçekten kişinin zihnini boşaltmasına ve kendine düşünecek yeni ufuklar açmasına inanılmaz katkı sağlıyor.. Peki ben bunu nasıl anladım; hmmm güzel soru; deneme yanılma pes etme sonra bir daha deneme vs. diyelim :) öyle düzenli spor yapan biri değilim yanlış anlaşılmasın sadece "hani yapsam süper olur"un farkındayım, e bir yerden de başlamak lazım değil mi :)

Kaynak: http://web.deu.edu.tr/sbt/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=74

Sporcu bir aileden gelmiyorum yani genlerimde bir yüzücü ile basketbolcunun kanı dolaşmıyor :) Ama yine de sağolsunlar küçükken beni ve kardeşimi yüzme öğrenelim diye kursa göndermişler.. Ben de o kursu daha çok şöyle anladığımı fark ediyorum; "Yüzme = Suda boğulmayacak kadar dursan yeter" :) Süper stillerle yüzmesem de denize girmekten hoşlanmak kadar denizdeki börtü böcek beni "gıdıklasa" da ara ara su ile maceralar yaşıyorum, geçen yıllarda üniversitenin havuzuna da gitmişliğim su soğuk diye 20 dak. sadece ayaklarımı sallandırmışlığım da yok değil orası ayrı.. yeri gelmişken oradaki bir anımı da anlatayım, havuzun hemen yukarında fitness alanı da var ve ben de iş çıkışında stres atayım diye kendimce yürüyorum/koşuyorum.. sonra dedim ki "ben çok yoruldum su da şimdi soğuktur hiç girmeyeyim.." tabii bu arada havuzda kulaçlarının hızına yetişemediğim bir adam bir o yana bir bu yana gidiyor ben de "vaay ne güzel yüzüyor" diyordum..sonra adam sudan çıktı ve havuzun kenarına oturarak bacaklarını taktı.. iki bacağı da yokmuş meğerse.. çok etkilendim tabii ben bu olaydan.. hemen attım ben de kendimi suya (tabii ısındıktan sonra :)
bu maceradan sonra yürüyüş denemelerim oldu hakkaten iyiydi ama erken kalkmak o dönem zor geliyordu ve hava soğuktu ve benim bahanelerim tükenmezdi :)
sonra inanmayacaksınız ama bu bünye 1,5 ay kadar aikido yaptı.. vaaaay :) aslında bayağı da sevmiştim bu "öğreti"yi ancak son öğrenenlerin dersin en başında herkesin gözü önünde "takla" atması seanslarına sinir olan bünyem "hareketler migrenimi tetikliyor" bahanesini de üretmekte gecikmedi :)
başka bir ara kendimce spor gibi gördüğüm dans aktivitelerine de katıldım, ama ne mümkün, bazılarının elleri kolları ayrı hareket ederken benim odundan hallice bünye sabit durup kıpırdamamakta ısrarcı, ondan da vazgeçtim..
Şimdiyse aradığımı bulduğumu düşünüyorum :)
Hadi maş. ve inş. diyeyim önce de kendime nazar değdirmeyeyim..
PİLATES ...

Kaynak: http://www.sosbeautyclub.com/ (ben buraya gitmiyorum bu arada)

1 ay oldu başlayalı toplamda 7 ders bitti ve ben sadece 1 derse gidemedim.
Normalde inanılmaz kambur duran bir insanken şu an iş yerinde bilgisayar başında bile dik durduğumu fark ettim..
ben asıl; 1 saat boyunca sıkılmadan yapabildiğim bir aktivite bulduğum için heyecanlıyım :)
hocamız yumuşak-sert ama esprili,simge hoca :)
ertesi hafta yataktan "off,amannııın,abooovv" sesleriyle uyansam da yataktan kalkınca kendime geliyorum..
Diyeceğim şudur ki;
"her insanın sevebileceği bir kitap mutlaka vardır" lafını
"her insanın severek yapacağı bir spor da var-mış" olarak değiştiriyorum :)
Şimdilik böyle, ben kaçar,
Herkese mutlu günler :)
Not: özellikle işyeri,bilgisayar, sırt,boyun vs. diyenlere akşama acı çekenlere tavsiye edilir :)

Kaynak: http://www.pilatesbaps.com/index.php (buraya da gitmiyorum)

Benimkisi kendi halinde belediyeye ait bir yer ama hocamız iyi bak hakkını vereyim :)
Önemli NOT: Lojistik desteğiyle tüm bahanelerimi ortadan kaldıran eşime de çooook teşekkür :)