Bu blogda mümkün olduğunca olumsuz, negatif, kötü (hepsi aynı kapıya çıkıyor zaten :) bilgiler/haberler vermekten kaçındık ancak ara ara kişisel deneyimleri paylaşmanın zararlı değil de faydalı olduğunu düşünüyoruz.
Bunlardan biri de "baş ağrısı" ya da "migren"le ilgili kendi notlarım/aklıma gelenler hatta biraz da dertleşmeler olacak :)
Baş ağrısının ne demek olduğunu gerçekten sadece yaşayan bilir.
En olmadık zamanda sizi yakalar ve -bazen- tüketmeden de bırakmaz.
Kendi deneyimlerimden yola çıkarak birkaç kesişim kümesi oluşturdum:
- Baş ağrısını düşman olarak görüp, kılıçları kuşanıp mücadele vermeye çalışmayın. Bu "oyun"da kazanan ya da kaybeden yok.
- Gereksiz yere ilaç almaktan kaçınmak gerektiği gibi "ben ilaç almam" diyerek kendinize işkence etmeyin.(ben ettim siz etmeyin)
-...
